Hướng dẫn làm món rau củ trộn đẹp da
Mùa hè đến là lúc những món ăn luộc, rau củ trộn lên ngôi, thay thế cho những món ninh, hầm hay rán của mùa đông. Một đĩa rau củ trộn sẽ giúp mâm cơm gia đình thay đổi đổi khẩu vị, dễ ăn hơn trong những ngày hè nóng nực. Dưới đây là công thức của món rau củ trộn nhiều vitamin và chất dinh dưỡng.
- Rau củ: 200g cải bó xôi, 1 củ cà rốt nhỏ, 1 quả dưa chuột, 70g nấm kim châm, 100g giá đỗ
- Trứng gà: 2 quả
- Gia vị: ớt 5 quả, vừng rang một ít, vài cây rau mùi, 4 tép tỏi băm, 20g nước tương, 10g dầu mè, muối, giấm 10g, đường 5g

Dưa chuột rửa sạch và thái sợi vừa ăn, không nên quá mỏng vì dễ bị nát. Cà rốt bào sợi, rau cải bó xôi rửa sạch sau đó thái khúc.
Chần giá đỗ rồi vớt ra rổ để ráo nước. Tiếp tục luộc nấm kim châm khi chín rồi vớt ra rổ. Rau cải bỏ xôi cũng luộc chín. Cà rốt cũng luộc chín tương tự.

Đánh tan trứng trong bát rồi thêm chút muối, sau đó rán trứng với lửa nhỏ rồi khi trứng chín, chờ nguội và thái sợi.

Sử dụng bát to rồi cho giá đỗ, cà rốt, rau cải bó xôi, dưa chuột, trứng, nấm kim châm, thêm ớt và rau mùi thái nhỏ. Nếu nhà có trẻ nhỏ thì có thể bỏ ớt. Tiếp đến cho tỏi băm, vừng rang, dầu mè, đường, giấm, nước tương vào trộn đều là được.
Các loại gia vị chúng ta có thể tự điều chỉnh để phù hợp với khẩu vị của mỗi người.
Bạn nên đọc
-
10 cách nấu cháo tôm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm
-
Cách làm 4 món thịt ngâm mắm tỏi chua ngọt thơm ngon ngày Tết
-
5 cách làm kem hoa quả ngon, dễ làm tại nhà
-
Cách làm thịt viên rau củ quả đơn giản nhưng cực ngon
-
5 món canh giải nhiệt mùa hè dễ làm mà ngon miệng
-
34 thực đơn bữa sáng giúp chị em trả lời câu hỏi ‘sáng nay ăn gì’
-
Bật mí công thức làm gà rán KFC huyền thoại từ năm 1940
-
6 trang web dạy nấu ăn tốt nhất dành cho người mới bắt đầu
-
Cách làm đậu hũ non yến mạch vô cùng hấp dẫn
Theo Nghị định 147/2024/ND-CP, bạn cần xác thực tài khoản trước khi sử dụng tính năng này. Chúng tôi sẽ gửi mã xác thực qua SMS hoặc Zalo tới số điện thoại mà bạn nhập dưới đây:
Cũ vẫn chất
-

Cách cắt ảnh thành hình tròn trên Canva
2 ngày -

File EPUB là gì? Cách đọc file EPUB trên điện thoại, máy tính
2 ngày -

Cách tìm ước chung lớn nhất (ƯCLN), bội chung nhỏ nhất (BCNN)
2 ngày 7 -

Bkav công bố BkavGPT, giải quyết được vấn đề mà OpenAI, Google đang gặp phải
2 ngày -

Toán tử trong C++
2 ngày -

CD Key CS các phiên bản, CD Key CS 1.1, Key CS 1.3, Key CS 1.6
2 ngày -

File 7Z là gì? Mở file này như thế nào?
2 ngày -

Cách ẩn danh sách bạn bè trên Facebook điện thoại, máy tính
2 ngày -

Hướng dẫn chèn ảnh dưới chữ trong PowerPoint
2 ngày -

Câu đố hay về phương tiện giao thông
2 ngày
Làm chủ AI
Học IT
Microsoft Word 2013
Microsoft Word 2007
Microsoft Excel 2019
Microsoft Excel 2016
Microsoft PowerPoint 2019
Google Sheets
Lập trình Scratch
Bootstrap
Ô tô, Xe máy